Jaké existují druhy pleti

–          suchá (viditelné šupinky a při opláchnutí vodou cítíme pnutí pokožky)
–          smíšená do sucha (černé tečky, převažují suchá ložiska)
–          smíšená do mastna (černé tečky, mastící se téčko, převažují mastná ložiska)
–          mastná (velké otevřené póry- pleť se hodně leskne)
–          normální (bezproblémová pleť)
–          akné (vyskytuje se u mastné i suché pleti)
–          citlivá- bývá hodně podrážděná
přírodní maska
 
Jak správně pečovat o pleť
 
1)      Chránit pleť a regenerovat ji
–          ráno postačí pleť opláchnout vlažnou vodou a namazat vhodným krémem, který pleť nastartuje do nového dne
–          v zimě se doporučuje používat krémy bohaté na rostlinné oleje (např. olivový, sezamový, mandlový nebo třeba pampeliškový)
 
2)      Čistit ji
–          chybět by u Vás doma rozhodně nemělo odličovací mléko, s kterým si odstraníte nečistoty z pleti a pleťová voda na její dočištění
–          můžete si také pořídit peeling, zklidňující termální vodu nebo mycí gel – je také dobré použít tonikum , které pleti dodá hydrataci a poté použít krém či noční sérum, které Vaši pleti dodají dostatek účinných látek
 
3)      Předcházejte vráskám
–          jestliže se Vám na pokožce objevily vrásky, pomohou Vám krémy obohacené o vitamin E a kyselinou hyaluronovou
–          účinné jsou i mořské řasy a lipidy – dodávají pleti potřebnou energii a zároveň redukují poškození buněk
 
4)      Předcházejte slunečnímu záření
–          každý den si natírejte pleť krémem s UV faktorem ( 15-30)
 
5)      Mějte zdravý životní styl
–          přestaňte kouřit nebo alespoň kouření omezte
–          jezte zdravě a hlavně nezapomínejte na ovoce a zeleninu
–          snažte se nestresovat
–          cvičte –  hodně doporučená je jóga
 
6)      Pijte hodně vody, aby Vaše pleť nevysychala
 
7)      V zimě se oblékejte teple –  zima totiž Vaši pokožku vysušuje
 
8)      Dopřejte si dobrý spánek – pokud máte dostatek spánku, Vaše pokožka vypadá zdravěji (7-9 hodin)
 
 černá maska
Najděte si ve Vašem životě dostatek času na sebe a mějte se ráda, Vaše pleť se Vám za to odvděčí a budete vypadat krásně.